Flexability

Migliora flessibilità, elasticità e mobilità con esercizi di stretching statico e dinamico, yoga, Pilates e movimenti di mobilità articolare, per migliorare postura e respirazione.

Scopri l'offerta Calendario corsi

Allena Stabilità Forza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Calzini

Tappetino

CalendarioFlexability

LUNEDÌ 06

MARTEDÌ 07

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

06 MAGGIO

13:30 14:15
45 min.

Roma Balduina
Studio Yoga

Allenati qui

16:15 17:00
45 min.

Alessio Giuliani

Roma Valle Aurelia
Studio Yoga

Allenati qui

16:45 17:30
45 min.

Giulia De Pilla

Roma Nuovo Salario
Studio Yoga

Allenati qui

17:00 17:45
45 min.

Bologna Casalecchio
Studio Yoga

Allenati qui

17:15 18:00
45 min.

Noemi Foti

Torino Moncalieri
Studio Yoga

Allenati qui

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Antigravity SF

Resistenza, Equilibrio

Reformer Pilates Athletic

Equilibrio, Forza

Mat Pilates

Stabilità, Equilibrio

Reformer Pilates Align

Equilibrio, Forza

Antigravity Yoga

Stabilità, Equilibrio

Antigravity Fundamentals

Equilibrio, Stabilità

Postural

Stabilità, Equilibrio

Reformer Pilates Fundamentals

Equilibrio, Forza

PancaFit

Stabilità, Equilibrio